Skip to main content

Best winter's food for you


 دہلی (نیوز ڈیسک) سردیوں کی آمد آمد ہے اور اکثر اس موسم میں نزلہ زکام عام ہے لیکن اگر ایسی غذا استعمال کی جائے جو جسم میں قوت مدافعت بڑھائے تو اس موسم میں بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے۔قطع نظر اس کے کہ لہسن پکائی جانے والی ہنڈیا میں ایک اپنا ہی ذائقہ پیدا کرتا ہے۔ اس کی صحت کے حوالے سے اپنی بہت ہی اہمیت ہے۔ یہ کیلشیم، فاسفورس اور سلینیم کا بڑا گھر ہے۔ اس کے علاوہ اس میں وٹامن سی، وٹامن B6 اور میگنیز کی وافر مقدار میں پائی جاتی ہے۔ اس کے چند اہم فوائد درج ذیل ہیں:
-1 دوران خون بڑھاتا ہے
لہسن کی سب سے بڑی افادیت یہ ہے کہ خون میں بننے والے لوتھڑوں کا خاتمہ کرتا ہے۔ یاد رہے کہ لوتھڑے ہی دل کے دورے کا باعث بنتے ہیں۔ دل کے مریضوں کے لئے لہسن بہت ہی اکثری ٹانک ہے۔
-2 فشار خون برقرار رکھتا ہے
اس ضمن میں بہت ہی ریسرچ کی گئی ہے اور تمام تحقیقاتی نتائج ثابت کرتے ہیں کہ جسم میں کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کیلئے ہی قدرت نے لہسن بنایا اور یہ بلڈ پریشر کو بھی برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
-3 مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے
لہسن کی خوبیوں میں ایک اہم خوبی یہ ہے کہ یہ جسم کی مدافعت کی قوت کو بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ سردی کے موسم میں فلو اور نزدلے کے قدرتی علاج کے طور پر لہسن استعمال کیاجاتا ہے۔
-4 کینسر کا علاج
قدرت نے لہسن میں یہ خوبی بھی پیدا کی ہے کہ یہ کینسر کی روک تھام کرتا ہے۔ اس ضمن میں کہا جاتا ہے کہ اس میں پایا جانے والا مرکب جرمینیم کینسر کا علاج کرتا ہے۔
-5 الرجی کا خاتمہ
لہسن جسم میں ہونے والی الرجی کے خلاف ایک مضبوط ایجنٹ کا کام کرتا ہے۔ یہ خون میں شوگر لیول کو برقرار رکھتا ہے۔

Popular posts from this blog

Charge your MobileThrough speakers.

Speakers are for listening music in high tech sound , as in events ,function, home or wherever you want. But now you can charge your mobile through speakers. IT can be a smart phone ,I Pad or whatever you use as a mobile. you don’t need to do to much for this . You have to attach USB Device and mobile will start charging.The charging signals will be there, where the sound of the speakers groom. you can charge it in home.If you are in a function and you are short of your mobile battery you can attach USB devise and start charging for mobile or smart phones. Another interesting thing is that more than one devices can be charged and the charging will be more fast then a mobile charger. Read more at: Charge your MobileThrough speakers | Roshni.Tv

Sofia Ahmed Pakistani Actress Leaked Video

Sofia Ahmed is a Pakistan actresses and program host at GEO. Recently her video clip has been leaked over social media. The clip circulated throughout the Pakistani community on Facebook with in no time. It is a self made video clip of Sofia Ahmed. In the video she seems to recording a message for someone. She said in the video, “Janu please come soon as i am waiting for you from couple of hours. Please tell me when you will come as it relaxes me. I have come from Karachi to Islamabad just to meet you”. We have not shared the video clip as someone might found it too vulgar to share on a news site . So we provided the text of the video above in the news .

LIVE Gang Rape Attempt of CNN Reporter in India

LIVE Gang Rape Attempt of CNN Reporter in India         CNN Reporter Sara Sidner Assaulted on Live TV... by sirah-durrani-1